Главная Статьи

Статьи об упражнениях на разных тренажерах дома и в спортзале

Подборка статей с видами и техникой упражнений на разные группы мышц, статьи про анатомию человека, и руководства по самостоятельной установке домашних тренажеров
Всего материалов в каталоге: 10
Показано материалов: 1-10

Тренировка парней с гантелями в тренажерном зале
Комплекс силовых упражнений с гантелями в домашних условиях
Представлен список ТОП-упражнений с гантелями на различные группы мышц, подходящих для тренировок начинающих и опытных атлетов, разных возрастов, мужчин и женщин
Девушка дарит парню много подарков
Что подарить парню? Идеи подарков любому мужчине
Статья в основном будет полезна тем, кто ищет подарок любому мужчине (любимому мужу, парню, брату, другу) на разные праздники (День Рождения, Новый Год, 23 февраля, годовщина) и на различные суммы
Тренировка девушки в спортзале на скамье для пресса
Комплекс упражнений на скамье для пресса
Из нашей статьи вы узнаете правильную технику выполнения упражнений на мышцы брюшного пресса и какие из них наиболее эффективны при построении идеальной фигуры
Разноцветные ручки неопреновые грипсы для турника и велосипеда
Как надеть неопреновые ручки на турник, брусья или другой тренажер?
Если Вы купили турник, собрали полностью и только неопреновые ручки вызывают у вас гнев при попытке их одеть на тренажер - читайте эту инструкцию
Парень выполняет отжимания на брусьях спортивных в тренажерном зале
Правильные отжимания на брусьях. Виды и техника отжиманий на брусьях
Подборка топ-упражнений и отжиманий на брусьях разными хватами с подробным описанием техники и тренируемых мышц, а также с фото и видео инструкциями по выполнению
Анатомия мышц человека с расположением и названиями
Анатомия мышц тела человека. Основные мышцы в картинках с названиями
В этой статье мы покажем основные мышцы рук, ног, груди, спины, плечевого пояса. Приведены основные виды упражнений в домашних условиях для проработки этих групп мышц.
Виды хватов для подтягиваний на турнике
Классификация основных видов хватов на турнике при подтягиваниях
Классификация хватов с указанием работающих мышц при подтягиваниях разными хватами для подбора нужного именно Вам хвата под ваши задачи (прямой, обратный, узкий, средний, широкий, угловой хваты)
Три парня подтягиваются в спортзале на турнике
Подтягивания на турнике разными хватами. Какие мышцы работают?
Как правильно подтягиваться? Отвечаем на этот вопрос подборкой всевозможных хватов для подтягиваний на турнике с описанием техники выполнения и работающих при этом мышц
Эмоциональный мужчина сверлит стену
Установка настенного турника (брусьев) на стену в квартире. Подбор высоты
Описание правильного алгоритма установки настенных турника или брусьев на стену дома или в квартире - необходимый инструмент, подбор удобной высоты, разметка стены и сам монтаж турника
Сверление рабочим отверстия в стене в квартире
Как установить дома на стену Турник Брусья Пресс 3 в 1?
Правильная последовательность установки Турника 3в1 на стену дома или в квартире - необходимые инструменты, подбор удобной высоты, разметка стены и сам монтаж

Бесплатная доставка

При заказе на сумму от 15 000 рублей

100% возврат денег

Вернем ваши деньги или обменяем товар в случае брака

Техподдержка 24/7

Всегда готовы решить вашу проблему

Возник вопрос?

Грамотно проконсультируем и подберем необходимый вам товар. Поможем новичкам сделать правильный выбор и избежать переплаты.

Задать вопрос
Ваш e-mail Тема письма Сообщение