Одним из лучших вариантов расширить список упражнений в вашей тренировочной программа является покупка спортивного "железа" - разборных гантелей или штанги. Еще лучше будет купить сразу и гантели, и штангу - так вы получите максимальную эффективность и отдачу от домашних тренировок. Неспроста именно эти снаряды символизируют и ассоциируются у многих с тренажерным залом.
Количество возможных упражнений с гантелями и штангой практически безгранично. Ко всем известным движениях из троеборья (горизонтальный жим лежа со штангой, приседания со штангой, становая тяга) регулярно добавляются новые. Это могут быть как базовые многосуставные упражнения, так и изолирующие упражнения с гантелями и штангой на самые разные группы мышц. Грудные и дельтовидные мышцы, мышцы спины и ног, бицепсы и трицепсы - на каждый мускул можно подобрать упражнение со штангой или гантелями.
В нашем интернет-магазине Вы сможете купить разборные гантели или штангу нужного вам веса для своих домашних тренировок с блинами из различных материалов. Это могут быть, например, обычные стальные диски или блины с защитным резиновым покрытием. Подобрать и заказать подходящий для вас по весу и бюджету вариант вам всегда помогут наши консультанты. Обращайтесь к нам скорее, не откладывайте здоровье на потом!
