Как установить дома на стену Турник Брусья Пресс 3 в 1?
22.01.2013
1. Что из себя представляет тренажер Турник + Брусья + Пресс?
Будем рассматривать один из вариантов тренажера типа Турник Брусья Пресс 3 в 1. На данном комплексе для каждого положения конструкцией предусмотрена опорная труба, которая укладывается в соответствующие крепежные петли (по 2 петли на каждое положение). На фото она обведена в красный прямоугольник.а) в положении "Турник":
б) в положении "Брусья" ("Брусья+Пресс" для "Брусник 2"):
Таким образом конструкция съемная, поэтому можно без проблем за 5 сек. превратить домашний турник в спортивные брусья, или убрать куда-нибудь в кладовку.
Что тревожит возможных пользователей - не разогнутся ли петли во время выполнения упражнений на турнике или брусьях? Ответ - нет, не разогнутся, как бы Вы не старались и сколько бы не весили.
2. Для установки тренажера БРУСНИК Вам понадобятся:
- Стена (бетон, кирпич - самые подходящие материалы стены)
- Сам тренажер и все крепежные элементы к нему - петли, анкерные болты
- Инструмент:
- Перфоратор (ударная дрель) с буром (победитовым сверлом) 8 мм - для сверления стены
- Строительный уровень - для выведения основных плоскостей тренажера в уровень, чтобы не искривить себе спину во время занятий
- Карандаш, ручка или маркер - для рисования мест будущих дыр на Вашем евроремонте
- Кернер и молоток - для разметки начальной установки сверла
3. Подбор удобной для занятий высоты. Разметка отверстий.
Данную операцию лучше выполнять вдвоем - один держит тренажер, второй (который будет заниматься) примеряет насколько удобно ему будет заниматься на различной высоте. В итоге подбирается удобная для занятий высота подвеса тренажера (как? читайте здесь) и намечаются отверстия для ОДНОЙ петли для каждого из положений:а) высота перекладины турника в положении «турник»;
б) высота спортивных брусьев в положении «брусья, пресс».
Далее, чтобы бур не ушёл в сторону, наставляем кернер на центр нашей отметки и резко бьём по нему молотком. Затем в стене бурится (сверлится) 2 отверстия под петлю на глубину примерно 80 мм (если использовать наш крепеж - анкерные в комплекте 8х85 мм за минусом толщины петли и шайбы). В готовые отверстия "прибиваем" петлю двумя анкерами и затягиваем их ключом на 10.
О том, как дырявить те или иные виды стен, прекрасно написано здесь, не вижу смысла повторяться.
4. Ловим правильный уровень в положении турника и брусьев.
На закрепленную петлю подвешивается тренажер и намечается положение отверстий под вторую петлю, выводя при этом опорную трубу в горизонтальный уровень.5. Установка тренажера Турник-Брусья завершена!
Сверлятся еще 2 отверстия, закрепляется вторая петля и тренажер готов к использованию в одном из своих положений. Другое положение устанавливается аналогично. Рекомендуется сделать подмотку опорной трубы изолентой в местах её контакта с крепежными петлями, чтобы сохранить лакокрасочное покрытие в целостности.6. Примечания:
- Инструкция, мини вариант (картинка)
- Тренажер следует устанавливать на как можно более крепкую стену (в идеале - бетон). Т.е. чем крепче Ваша стена, тем большую нагрузку выдержит тренажер. Тренажер надежно сварен в шаблонах с правильной геометрией полуавтоматом (в среде защитного газа) из толстостенных труб, поэтому помните, что максимальная нагрузка на тренажер в большей степени определяется крепостью стены и правильностью закрепления!
- Установив тренажер - первым делом делайте фото и выкладывайте их с парой комментариев к нам на сайт или в группу ВКонтакте. Этим Вы поможете многим определиться с выбором и провести немало времени с пользой для себя вместе с нашими тренажерами.