| Главная » Статьи |
| Всего материалов в каталоге: 10 Показано материалов: 1-10 |
|
В данной статье кратко рассмотрим на какие группы мышц выполняются различные упражнения с гантелями дома для мужчин в основном, но некоторые упражнения подходят и для женщин. |
|
Статья в основном будет полезна тем, кто ищет подарок любому мужчине (любимому мужу, парню, брату, другу) на разные праздники (День Рождения, Новый Год, 23 февраля, годовщина) и на различные суммы |
|
В статье перечислены основные упражнения на скамье для пресса с видео-примерами и фото |
|
Если Вы купили турник, собрали полностью и только неопреновые ручки вызывают у вас гнев при попытке их одеть на тренажер - читайте эту инструкцию |
|
Техники выполнения отжиманий на брусьях, рекомендуемое количество повторений, правильное увеличение рабочего веса - всё в этой статье |
|
В этой статье мы покажем основные мышцы рук, ног, груди, спины, плечевого пояса. Приведены основные виды упражнений в домашних условиях для проработки этих групп мышц. |
|
Рассмотрим основные виды хватов на турнике при выполнении упражнений... |
|
В этой статье речь пойдёт о возможных хватах на турнике, о технике выполнения подтягиваний различными хватами и группах мышц, которые при этом тренируются |
|
Купил турник и не знаешь, что с ним дальше делать? Как выбрать правильную высоту для занятий на турнике? Как и где сверлить? Если на все эти вопросы ты уныло киваешь головой - читай эту статью |
|
У Вас возникли вопросы по установке этого комплекса? Непонятно на какую стену лучше его устанавливать? Как работает этот тренажер? За счет чего он меняет свой функционал? Ответы на все эти вопросы в этой статье |
